Thuiskomen bij jezelf
Thuiskomen bij jezelf | Tussen rouwen en heroriënteren €395 (normaal €950)
Fotografie • wandelen • workshops • innerlijk werk
Ruimte om te rouwen, te ademen en stap voor stap weer thuis te komen bij jezelf is niet altijd vanzelfsprekend. Rouw brengt je in een tussenfase.
Het oude leven is niet meer zoals het was, terwijl het nieuwe nog geen vorm heeft gekregen. In die ruimte kan alles tegelijk aanwezig zijn: verdriet, verwarring, opluchting, leegte, hoop. Niet als iets wat opgelost moet worden, maar als iets wat gedragen wil worden.
Kunst van Thuiskomen is een plek waar je niet hoeft te versnellen of jezelf te verklaren. Waar je mag oefenen om aanwezig te blijven bij wat je voelt, zonder dat het je volledig hoeft over te nemen. Zacht leren bewegen met wat er is, in plaats van ertegen te vechten.
Door te wandelen, te fotograferen en in kleine werkvormen stil te staan bij je ervaring, ontstaat ruimte tussen wat je voelt en hoe je ermee omgaat. In die ruimte wordt vaak iets nieuws zichtbaar: kleine signalen van richting, rust of betekenis.
Niet omdat het verlies verdwijnt.
Maar omdat jij langzaam weer kunt landen in je eigen leven.
We vertragen. We nemen waar. We laten ontstaan.
Programma in het kort
Dagdeel 1: Aankomen
Ruimte maken voor waar je nu bent.
Dagdeel 2: Zien wat er is
Zacht kijken naar wat geraakt is.
Dagdeel 3: Vertragen in de natuur
Ademruimte vinden in beweging en stilte.
Dagdeel 4: Luisteren naar binnen
Herkennen wat steun geeft en wat energie vraagt.
Dagdeel 5: Kleine stappen vooruit
Voorzichtig opnieuw richting voelen.
Dagdeel 6: Thuiskomen
Verankeren met compassie en mildheid.
Voel je dat het tijd is om het anders te doen?
Ontdek wat Dimr voor jou of je organisatie kan betekenen.